Lekka praca umysłowa?

Czy aby na pewno praca umysłowa należy do lekkich i przyjemnych? Czy nie jest to złudne wrażenie tych, którzy na co dzień wykonują pracę typowo fizyczną?

Stanowiska związane z pracą czysto umysłową należą do jednych z najbardziej pożądanych i popularnych w naszym kraju. Rosnąca liczba absolwentów szkół wyższych za cel i główne zadanie stawia sobie zdobycie posady, która wyklucza wykonywanie jakichkolwiek zadań fizycznych.

W rozumieniu stricte biologicznym praca umysłowa jest pracą angażującą w pełni centralny układ nerwowy człowieka. Z wykonywaniem tego rodzaju pracy związany jest wysiłek psychiczny, który uaktywnia się w procesie odbioru informacji, podejmowania decyzji, a także wykonywania  zadań, które charakteryzują się zmiennością, złożonością i niezwykłą dokładnością. Warto dodać, iż praca umysłowa może przybierać formę twórczą, odtwórczą, a także pomocniczą.

Powszechnie praca umysłowa kojarzona jest z pracą lekką i przyjemną. Praca, która może być wykonywana tylko i wyłącznie przez ludzi o wyższym wykształceniu i kwalifikacjach. Należy jednak podkreślić, iż praca umysłowa bywa niejednokrotnie bardziej męcząca od pracy fizycznej. Wymaga ona od pracowników dużego skupienia oraz koncentracji. Dodatkowo negatywny wpływ na wykonywanie obowiązków stricte umysłowych ma bardzo szybkie tempo pracy, które wymaga od pracowników podejmowania decyzji w sposób natychmiastowy.

To właśnie stres i natłok obowiązków powoduje, że umysł człowieka jest przepracowany, co wiąże się z odczuwaniem zmęczenia porównywalnego do zmęczenia typowo fizycznego.

Ponadto praca „przy biurku” jest bardzo niezdrowa dla naszego organizmu, który nie jest przystosowany do przyjmowania jednej pozycji oraz braku ruchu. Dodatkowo praca przed komputerem nie tylko negatywnie wpływa na nasz wzrok, ale również w dużym stopniu obciąża nasz kręgosłup. W tym wypadku bardzo ważne jest stosowanie się do wszelkich przepisów BHP oraz zadbanie o stworzenie ergonomicznego stanowiska pracy dla swoich pracowników, aby w pełni zadbać o ich komfort oraz zdrowie.