Plusy i minusy pracy na nocne zmiany

Chyba większość z nas preferuje pracę w ciągu dnia, jesteśmy wówczas wypoczęci, nasza praca jest efektywna i zdecydowanie bardziej wydajna niż w nocy. Piekarz, barman, sprzedawca na stacji paliw, pielęgniarka czy policjant to tylko kilka zawodów, których  praca musi być świadczona również w czasie kiedy większość z nas jeszcze śpi.

Biorąc pod uwagę opinie osób, które na co dzień wykonują pracę również w nocy, można zauważyć nie tylko dużą ilość wad, ale również kilka plusów, które sprawiają, że praca w nocy nie dla wszystkich jest utrapieniem.

Główne minusy pracy w nocy:

• Praca w nocy jest dużym obciążeniem fizycznym oraz psychicznym
• Długookresowa praca w nocy może mieć negatywny wpływ na zdrowie. Wiele osób, które pracują na nocne zmiany, cierpi na bezsenność.
• Na nocnej zmianie najlepiej odnajdą się tzw. nocne marki, czyli osoby, które wprost uwielbiają funkcjonować w nocy a w dzień po prostu odsypiać

Dobre strony pracy na nocną zmianę:

• Pracując na nocną zmianę, możemy przeznaczyć kilka godzin w ciągu dnia na załatwienie spraw, których nie zdołalibyśmy załatwić, kończąc pracę o godzinie 17:00
• Pracownicy, którzy świadczą swoją pracę w godzinach nocnych, mogą liczyć na dodatkowe wynagrodzenie wynikające z przepisów Kodeksu Pracy
• Część wolnego dnia poza odsypianiem nocnej zmiany można wykorzystać na pasje oraz inne ulubione zajęcia, których nie dalibyśmy rady wykonać, pracując w ciągu dnia.